L'essere umano è un intricato labirinto di emozioni e sensazioni, un universo denso di sfumature e complessità. Eppure, la storia della medicina e della psicologia, separando brutalmente il corpo dalla mente come se fossero entità distinte e indipendenti, ci hanno spesso trasmesso una visione distorta delle manifestazioni fisiche.
Non ti preoccupare di niente.
Ciò che segue non è superficiale leggerezza ma una filosofia semplice ed efficace proposta in due famosi brani musicali da Bob Marley e da Bobby Mc Ferry.
Abituarci a pensare in una maniera più positiva è il miglior modo di raggiungere la maturità emotiva, di ridurre la quantità di sofferenza in noi e di conseguenza negli altri e nel mondo.
Three Little Birds - Bob Marley
Don’t worry about a thing
‘Cause every little thing gonna be alright
Singing’ don’t worry about a thing
‘Cause every little thing gonna be alright
Non preoccuparti di niente,
perché ogni piccola cosa andrà bene
cantando: “non preoccuparti di niente,
perché ogni piccola cosa andrà bene!”
mi sono svegliato stamattina,
sorridente con il sole che stava sorgendo,
tre uccellini
erano seduti sul gradino della porta
cantando dolci canzoni
con melodie pure e vere,
dicendo: “questo è il mio messaggio per te” (..)
cantando: “non preoccuparti di niente
perché ogni piccola cosa andrà bene” io non mi preoccuperò!
cantando: “non preoccuparti di niente
perché ogni piccola cosa andrà bene!”
cantando: “non preoccuparti di niente, oh no!
Don't Worry, Be Happy - Bobby McFerrin.
in every life we have some trouble,
when you worry you make it double
don't worry, be happy
Non Preoccuparti, Sii Felice
Ecco una canzoncina che ho scritto
forse ti andrà di cantarla nota per nota
non preoccuparti, sii felice
Ognuno di noi nella vita ha dei problemi
ma se ti preoccupi i problemi si raddoppiano
non preoccuparti, sii felice
Non preoccuparti, sii felice ora
non c'è posto dove poggiare la testa
qualcuno è arrivato e si è preso il tuo letto
non preoccuparti, sii felice
Il proprietario della casa ha detto che sei in ritardo con l'affitto
potrebbe farti causa
non preoccuparti, sii felice
Guardami, sono felice
non preoccuparti, sii felice
Ti do il mio numero di telefono
quando sei preoccupata chiamami
ti renderò felice
Non hai contanti, non hai stile
non hai nessuna ragazza che ti faccia sorridere
ma non preoccuparti, sii felice
perché quando ti preoccupi, il tuo viso si acciglia,
e questo tutti,
quindi non preoccuparti, sii felice
Perché quando sei preoccupato il tuo volto si incupisce
e questo farà crollare tutto giù ( abbatterà tutti)
quindi non preoccuparti, sii felice ora
Adesso c'è la canzone che ho scritto
spero che l'hai imparata nota per nota
come un bravo bambino
Non preoccuparti, sii felice
Ascolta quel che dico
nella tua vita, aspettati dei problemi
ma se ti preoccupi i problemi si raddoppiano
non preoccuparti, sii felice,
sii felice ora
Non preoccuparti, sii felice (..)
non preoccuparti, non farlo
sii felice, metti un sorriso sul tuo viso
non abbattere tutti così
Non preoccuparti, presto passerà, qualsiasi cosa sia,
non preoccuparti, sii felice
io non sono preoccupato
perché ogni piccola cosa andrà bene.
(Il titolo del brano nasce da una citazione del maestro spirituale indiano Meher Baba che ispirò Mc Ferry)
