2023/10/28

Grande rimedio per le donne è Sepia

Sepia, è un rimedio tipicamente femminile, grande rimedio per le donne, viene prescritta, in un quadro  generale che il bravo omeopata si fa del paziente, per:

stato generale -  circolazione venosa - utile in gravidanza, in menopausa e per i dolori mestruali - sistema nervoso centrale - tessuto elastico (connettivo, il mio caso) - fegato - pelle - problemi ormonali - digestione - vie urinarie - ansia e depressione - emicrania 

Identificarsi con un rimedio per  "quel"  sintomo che ci tormenta e toccare con mano i risultati senza intossicare il nostro organismo nelle sue altre parti né veder sorgere effetti collaterali,  è ogni volta una gran bella  sensazione.


Ottimo rimedio per molte differenti patologie e disturbi,  

anche per me è stata miracolosa. 

Da artigiana laboriosa con le mani e, a livello psicologico, desiderosa di aiutare gli altri con a volte un senso di impotenza o di pressione per voler fortemente dare una mano all'esterno  (psicosomatica/cause),

 iniziai a provare un dolore forte  alla base del pollice di entrambe le mani per cui la mobilità delle dita e della "presa"  di oggetti così come dell'atto dello "stringere" un qualcosa,  era impossibile! ero bloccata in tantissime azioni, dalla più normale come l'afferrare un piatto, fino al girare una chiave e al dolore che mi tormentava di notte. 

Si chiama "rizoartrosi"  ed è considerata una delle forme di artrosi più invalidante proprio perché ci blocca anche nei semplicissimi movimenti giornalieri, per l'impossibilità di eseguire moltissimi normali movimenti quotidiani;
i
ndossavo tutori per sentirmi più protetta in quella parte da urti e movimenti sbagliati involontari e mi informavo su questo disturbo mentre programmavo di nuovo la mia vita visto che molte azioni mi erano impossibili..  😖

Le prime informazioni che trovi mettendo il naso fuori casa o nel web sono le stesse, come sempre la medicina ufficiale risponde con la solita via di uscita:  solo l'intervento chirurgico avrebbe fornito la soluzione..  

La mia omeopata  mi prescrisse
 SEPIA  

  in neppure 15 giorni riuscivo a prendere quel famoso piatto dalla dispensa!  inoltre non sentivo fitte né ho più avuto, da quel momento, tutta quelle limitazioni nelle azioni.
Come sempre, fin da ragazza momento in cui avvicinai questo meraviglioso metodo di cura,  devo ringraziare l'omeopatia
e, in questo caso,  Sepia  👍

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Dall' inchiostro di seppia, Sepia è uno dei principali policresti (sostanza dotata di molteplici effetti curativi) dell’omeopatia; un grande rimedio!  ha un vasto campo d'azione oltre quello di intervenire sul  tessuto connettivo, come nel mio caso. 

Nello specifico, l’impiego di Sepia è indicato nel trattamento dei seguenti disturbi:
apparato respiratorio: tosse secca, laringiti, raucedine, catarro cronico e dispnea;

apparato cardiocircolatorio: problemi di vene varicose, epistassi, battito accelerato durante la digestione, congestione al capo, palpitazione e debolezza, sensazione di pesantezza alle gambe;

sistema nervoso: esaurimento nervoso, irritazione, isterismo, nevralgie, cattive prestazioni mnemoniche, vertigini mattutine all’atto di alzarsi, cefalee che migliorano sdraiandosi dal lato interessato, odontalgia. In più possono essere utilizzate le proprietà curative di tale soluzione omeopatica anche nella cura di orzaiolo e calazio;

apparato digerente: nausea e vomito nel periodo della gravidanza, dispepsia, gastrite, emorroidi, enterite;

trattamento del fegato in presenza di epatopatie, insufficienza epatica e ittero; possibile l’organo risulti ingrossato e dolente;

sistema urinario: urine scure e maleodoranti con stimolo frequente alla minzione, vescica irritabile, pielonefrite, incontinenza e pollachiuria;

apparato genitale, soprattutto femminile: gonorrea, dismenorrea, leucorrea, amenorrea, disturbi mestruali del climaterio, irregolarità nel ciclo mestruale, prolasso uterino, scarsa libido (trattabile anche nell’uomo) e dolori costanti anche durante l’atto sessuale. Per l’uomo si impiega per trattare blenorragia, periodi di eccitazione con perdite di liquido prostatico, fimosi e stanchezza psicofisica dopo il rapporto;

pelle: forfora, esantemi cronici, herpes, eczema, tigna, verruche ai genitali, seborrea, eruzioni secche a scaglie con tendenza al sanguinamento, tricofizia e psoriasi;

dolore articolare o muscolare che coinvolge soprattutto gli arti, reumatismo con presenza di gonfiore, infiammazione del nervo.


I suoi sinergici sono: Natrum muriaticum, Nux vomica e Phosphorus.

I suoi antidoti (ma che ne aiutano l’azione) sono Aconitum napellus, Antimonium crudum, Antimonium tartaricum e Rhus toxicodendron. 

Infine i suoi incompatibili sono Bryonia, Lachesis, Pulsatilla.

Ringraziamenti al sito "Dr Reckeweg"

Sepia rimedio tipicamente femminile _su Andare-Oltre.com

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Non dimentichiamo di certo l'indagine delle CAUSE psicologiche: l'omeopata valuta e prescrive considerando il paziente nella sua interezza. 

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Ottimo rimedio per vari disturbi; 
 vediamo ora quali  sono le caratteristiche di chi 
si può definire un "soggetto Sepia"

(In una  "terapia di fondo"  l'omeopata individuando le caratteristiche della persona, lo avvicina ad un rimedio piuttosto che ad un altro)

 Descrizione particolareggiata del soggetto Sepia 

Sepia ha un problema che lo tormenta. Il carattere è quello di chi, troppo spesso, da un pensiero tormentoso e segreto, non sopporta gli altri che gli sono indifferenti e che in fondo detesta. Perciò indifferenza astiosa anche nei confronti di chi dice di amare o che ama di più.

Avversione anche per i proprie affari. Frasi tipiche "Devo farmi forza per non urlare" o " Se solo potessi mollare tutto", sono rivelatori di una depressione del tipo Sepia. 

Il desiderio di scappare, di andarsene via è Sepia.. 
Odia la consolazione e detesta essere contraddetto, qualsiasi opinione lo ferisce e provoca in lui atteggiamenti intolleranti e pieni di rancore .. 
irrequieto in compagnia, vuole sempre qualcuno perché solo sta male. Vuole qualcuno cui raccontare i suoi sintomi (sono più di quattromila!)  e piange raccontandoli.. 
Freddoloso, non sopporta i luoghi chiusi, l'atmosfera soffocante lo fa svenire.. 

Altre caratteristiche del TIPO SEPIA che rientrano nel quadro generale del paziente :

La circolazione è torbida e il movimento ritmico come il ballo la migliora molto; caratteristica di sepia è la mancanza di tono e quindi il rilassamento degli organi e dei visceri

Cadono i capelli i tratti del volto l'addome il fegato le emorroidi l'utero la vescica cade il membro virile

Il feto cade anche lui a morte al sesto mese come effetto la madre sente dolore di stiramento verso il basso dappertutto

Via fa quindi mostra di una marcata debolezza generale non dovuta a indolenza o pigrizia ma a  sforzi prolungati di adattamento reattivo

Cefalea con avversione per ogni tipo di cibo

Repulsione anche per l'odore del cibo

Ondate di dolore alla testa

Dolore folgorante alla fronte migliorato mangiando sopra l'occhio sinistro che si estende all'occipite

Dolore bruciante agli occhi da vento freddo dolore come per sabbia negli occhi

Sangue dal naso in persone con emorroidi

Bocca le gengive  pulsano durante le mestruazioni

Allo stomaco dolore e senso di vuoto migliorato dal cibo alla sera che nell'addome

Dolore pungente al fegato che si estende alla spalla destra pesantezza al risveglio dolore al fegato coricato sulla parte destra sta meglio

Dolore alla vescica durante le mestruazioni

Sensazione di corpo estraneo nel retto secrezione di muco dal retto

Diarrea infantile aggravata dal latte bollito

Nella donna c'è la sensazione come se tutto volesse scappare attraverso la vulva sensazione che migliora accavallando le gambe

I maestri possono essere ritardati e scarsi o copiosi e ravvicinati

I dolori sembrano andare dal basso verso l'alto dalla vagina all'utero dall'utero all'ombelico

Prolasso genitale

Grande debolezza e dolenza e lombi come dopo aver fatto il bucato( per questo sintomo sepe è chiamato il rimedio della lavandaia)

Sta peggio di sera l'umido al freddo e prima del temporale

Migliorato molto dal ballo dal caldo dal letto da bagni freddi che tonificano la circolazione


Esauriente anche questa descrizione del soggetto Sepia 
(spiegazione che troverete completa in https://www.libriomeopatia.it/articoli/dovere_personalita_sepia_officinalis.php )

 Il soggetto Sepia è un intossicato; la sua intossicazione è lenta e profonda e può avere varie cause che sono soprattutto riconducibili ad una diatesi generalmente tubercolinica, con disturbi di tipo congestizio. Si ha una sorta di intossicazione lenta dell’organismo che cerca di espellere con ogni tipo di eliminazione

Sepia è la persona che fa di tutto per accontentare il suo piccolo mondo che si tratti di famiglia o lavoro; si trova ad intraprendere e svolgere mansioni opposte alle sue intenzioni e così facendo accumula al suo interno pensieri cupi, parafrasando il rimedio esso accumula l’inchiostro nero, che servirà per nascondersi dalle insidie.

Il rimedio Sepia si sente dipendente da persone o schemi e farà sempre di tutto per conservare questa posizione anche per poter piacere e quindi piacersi. Sino a che è compensato egli dimostra un atteggiamento spiccatamente iperattivo; quando entra nella fase di scompenso ogni cosa è eseguita contro volontà oppure sente che ciò che fa è un peso, una costrizione. Tutto ciò innesca il rapporto conflittuale con il proprio dovere.

Il Paziente scompensato potrà isolarsi, lasciarsi andare e trascurare i propri doveri. All’opposto ci saranno situazioni in cui il paziente Sepia scompensato nasconderà la sua condizione cupa con l’iperattivismo dimostrando sempre preoccupazione per gli impegni, protestando in continuazione. Quando lavora al di fuori delle mura domestiche s’impegna in modo esasperato nel suo lavoro.

 Comunque Sepia esprime sempre il senso d’intrappolamento nel dovere fino a provarne avversione. Sepia nel dovere vede un senso di riconoscimento, quindi il suo dovere ruota o attorno alla famiglia o al nucleo lavorativo che vivrà come i suo habitat,
al contrario ad esempio, di Aurum per il quale il dovere ruota attorno al lavoro e si scompensa perché non può realizzare i progetti che si è fissato. Sepia si scompensa quando si sente costretta dalla situazione.

La personalità Sepia è quella di un lavoratore, meticoloso e pignolo. L’occupazione e il lavoro sono mezzi per la ricerca di stabilità; difficilmente sentono la stanchezza. Sepia ovviamente ama la musica e la danza: il mare è un ambiente fluido, ameranno più facilmente la danza dolce e la musica classica. La musica, il movimento li fa sentire vivi. Sepia vuole essere autonoma, cercano relazioni ma come sostegno o senso di apprezzamento; in essi l’indipendenza non è mai così netta. In Sepia c’è sempre un antagonismo con se stesso.

Esempio: umore mutevole, ambivalente (es paura e voglia di stare soli).

L’insoddisfazione nasce dal bisogno di differenziarsi dal loro ambiente (dimostrare che sono indipendenti a loro stessi), quindi attivi, dinamici, ricercano il piacere

Se scompensati, dicono sempre no, diventano irritabili e poi indifferenti, apatici (questo è l’aspetto più noto).

 Link utili per Sepia: 

Dr reckewegcomics.com - Sepia      

Rizoartrosi: perché accontentarsi di pochi indizi?


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Altro in  "Medicina Naturale"  e "Omeopatia" 
Tiroiditi e omeopatia: cause organiche e psicologiche

L'animale che vive con te, non ti ammala. Ti guarisce.

NASA : Omeopatia eccellente anche in ambienti estremi




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Le tante soluzioni creative e sociali della Cupola Geodetica - Utilità e svantaggi


Amo le costruzioni in legno ma le cupole stimolano moltissimo la mia fantasia; oltre a piacermi la soluzione diversa dal comune per uno spazio da creare e da vivere nonché da applicare a varie e differenti redditizie e simpatiche idee,
il mio pensiero empatico va diretto anche all'utilizzo sociale per  situazioni di emergenza.
(Alcune sono realizzate in vetro; 
peccato che generalmente siano in PVC,  ma se la materia plastica diventa soccorso e sostanziale utilità, ben venga, basta che sia poi smaltita nel modo più appropriato ed ecologico)


Casa all'interno di una cupola geodetica - Andare-Oltre.com
Abitazione  stabile o temporanea, spazio ricreativo affiancato alla casa principale, spazio privato o pubblico, soluzione di emergenza, soluzione di risparmio energetico,  o relax  nella natura e vacanza che sia,   
immagine da geodetica.it- case geodetiche _ (su Andare Oltre) 
la cupola geodetica è stata un'idea luminosa di progresso a livello sociale, architettonico, ambientale, commerciale e privato.

Da iscal.it _ Cupole geodetiche (su Andare Oltre)
da Iscal.it

"La Cupola Geodetica è una struttura realizzata secondo uno schema geometrico costruttivo che permette di realizzare degli edifici con forme sferiche anche di grandi dimensioni. La differenza tra una cupola geodetica e una cupola tradizionale è che la cupola geodetica è formata da una combinazione di elementi triangolari disposti in modo da permetterle di sorreggersi da sola senza bisogno di muri interni o pilastri di sostegno.

 Fu costruita per la prima volta nel 1948."

 Con la cupola geodetica stiamo parlando di BIOEDILIZIA. 
Questo è molto importante per l'ambiente e per affrontare situazioni di disagio fra le popolazioni che si trovano e vivono in condizioni meteorologiche difficili.

come anche per soccorrere in emergenza  

immagine da prefabbricatisulweb - case geodetiche su Andare Oltre

 Può quindi rappresentare una soluzione abitativa privata ed una soluzione sociale non indifferente.

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La Famiglia norvegese che vive in una cupola solare geodetica immersa nella natura -  da naturagiusta.it

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La versione  Glamping 

La CUPOLA GLAMPING, è una piccola costruzione semicircolare fatta di materiali moderni, strutture allestite, arredate, dotate di bagno privato, doccia, elettricità, aria condizionata, riscaldamento, angolo cottura, ma anche scale, accessori particolari, terrazze panoramiche, 

Il termine "Glamping" intende una sorta di campeggio meno "alla mano", senza  tela, tiranti e picchetti, più lussuoso diciamo poiché è struttura realizzata con questi particolari materiali, è resistente praticamente a qualsiasi evento atmosferico ("tanto più resistenti quanto più sono grandi"), è "eclettica", multiuso, perché  viene proposta anche con  infinite opzioni di personalizzazione, di comfort, mille soluzioni per tante esigenze ed infinite idee, ecologicamente parlando è adattabile, senza procurare danni, all'ambiente naturale. 

Ha molti vantaggi. 
E' di facile installazione, può essere montata anche da soli ma molto meglio farlo in 2 persone; per il trasporto è necessario un certo spazio (a seconda delle dimensioni scelte) ma si ammira la sua caratteristica proprio della mobilità,  è facilmente trasportabile e la puoi posizionare dovunque senza necessità di alcun permesso (a seconda dei Paesi), azioni burocratiche che, al contrario, sono necessarie per gli altri generi di costruzioni. 

"Le cupole glamping sono trasparenti per godere della natura in ogni momento, anche in luoghi in cui le costruzioni non sono consentite." 

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Sono multifunzioni

Le cupole geodetiche possono essere trasparenti; oppure rivestite internamente per una maggiore intimità. 

Sono robuste e resistentissime ad ogni evento atmosferico. 

 L'aspetto sfizioso di queste abitazioni glamping, e della cupola geodetica in generale,  è la grande varietà di utilizzo.  

Si possono usare

come abitazione, come area hobby, come tenda da camping, affiancata alla propria casa per isolarsi a studiare o leggere, per attività ricreative sociali o familiari, per giochi dei bambini, per uno spazio meditativo, per realizzare una serra ed anche un giardino d'inverno, come gazebo, come una sala da pranzo, o per godere di un proprio studio e lavorare in completa calma, o una stanza lavoro/hobby affiancata alla propria abitazione o alla casa glamping più grande situata nella natura; puoi realizzare un pollaio o altro recinto coperto per piccoli animali

da thebedroomdreamers.tumblr.com_ case geodesiche su Andare Oltreimmagine da casettagiardino.eu _ case geodetiche su Andare Oltre  

- come abitazione 

puoi anche scegliere di collegare più cupole unite da un corridoio/tunnel per accedere ai diversi vani, più grandi o più piccoli; 

si può creare un piano superiore così come scavare un seminterrato all'interno della cupola stessa. 

per questo utilizzo abitativo, di base sono dotate degli essenziali servizi (bagno, doccia, sistema di ventilazione e così via); da qui si parte per  infinite opzioni di personalizzazione. 

Per un'idea ed un vivere originale, 

le bolle sospese sono una caratteristica modalità diversa di pensare la geodetica

Bolla sospesa tra gli alberi: Un alloggio insolito in Islanda  (da HerbaPatiStyle)

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Oltre a questo scopo privato, può venir utilizzata 

- per uno spazio sociale e per attività commerciali  

tipo una sala esterna di un caffè, un bed&breakfsat, un agriturismo, per offrire intrattenimento; possono essere utilizzate come cottage,  all'interno di stazioni termali e  saune, vengono destinate ad eventi, mercati, mostre d'arte; per seminari, come baite e bungalow nei campeggi, villaggi, resort,  hotel con camere d'albergo all'aperto, come sale per la lettura o per altro che si vuole offrire ai clienti, per aule, per negozi itineranti e periodici ("Temporary Store"), bellissime per lezioni di yoga a cielo aperto e sotto le stelle, o anche come piscina coperta, palestra, ........e tante altre funzioni, tante quante sono le idee creative e remunerative di utilizzo 

Da quest'ultimo paragrafo si evince l'utilità anche per chi volesse avviare attività commerciali, quindi è evidente il lato interessante anche sotto l'aspetto economico: 

investire nelle cupole poiché sono comode, mobili, resistentissime e molto caratteristiche. 

Altro vantaggio interessante riguarda il risparmio energetico dal momento che è necessaria una minor energia per  poter mantenere uniforme e costante la temperatura interna.

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Le cupole geodetiche in vetro 

sono sempre più amate. Sono la naturale evoluzione della versione in PVC, e il telaio è realizzato in lega di alluminio leggera ad alta resistenza. 
Il vetro esterno può essere trasparente per gli amanti della natura che vogliono vedere le stelle, o colorata per chi ama la privacy. Ovviamente nel caso dell’uso di queste cupole in vetro per le coltivazioni, la scelta del rivestimento deve essere valutato in base alla necessità di luce diretta dei propri prodotti, poiché il vetro ha diverse capacità riflettenti in base al colore scelto. (da icsal.it) 


I COSTI 

variano dalle dimensioni e dalla personalizzazione richiesta.

Acquisto cupola geodetica: l’importanza di metodo costruttivo, resistenza e frequenza

"Il prezzo di una cupola  dai 100 ai 150 euro al mq a seconda degli optional e accessori scelti."  Potremmo spendere dai 400 euro in su a seconda di ciò che desideriamo realizzare.

"Per le strutture geodetiche i prezzi sono variabili, ma in linea di principio vengono calcolati sul metro quadro di diametro. I costruttori quotano la pola geodetica in vendita, in media a 400 euro a metro quadrato per il pacchetto solo per guscio e pavimento e il doppio per una struttura prefabbricata definitiva.  
I prezzi delle case a cupola geodetica scuotono più o meno allo stesso modo, dipende da cosa hai in mente. Potresti fare una bella casa in stile geodetico con l’aiuto di un kit per circa 50.000 euro, oppure potresti optare per qualcosa a sette cifre. "

L'USATO 

acquisto di una cupola geodetica usata permette un risparmio del 20/30 % sul prezzo originale. Ma il vero vantaggio consiste nel fatto che la svalutazione delle tendostrutture è infatti molto bassa proprio perché estremamente resistenti e durevoli nel tempo. Questo rende possibile anche la prospettiva di rivenderla nel caso di un acquisto di una nuova struttura.
immagine da geodetica.it- case geodetiche _ (su Andare Oltre) 

Svantaggi delle cupole geodetiche

aumento del costo di costruzione per alcuni materiali da rottamare; uscite di sicurezza problematiche; il cablaggio elettrico professionale costa di più e sono necessari più materiali specifici; l’espansione e il partizionamento sono difficili; impossibili da costruire con materiali naturali (richiedono plastica ed altri materiali inquinanti e che si deteriorano alla luce del sole; la stratificazione dell’aria e la distribuzione dell’umidità all’interno; Le condizioni tendono a degradare rapidamente l’inquadratura in legno o la pannellatura interna; la privacy, suoni, odori e luce riflessa trasmessi attraverso l’intera struttura, struttura curva, pareti difficili da usare e da arredare; 

Link sull'argomento: 

 Cupola geodetica, struttura emisferica composta da una rete di travi giacenti su cerchi massimi (geodetiche) 

Cupole geodetiche: a che prezzo si possono acquistare e dove - Icsal.it

O anche un kit fai da te per una cupola in giardino :)) 


immagine da Idealista.it - cupola geodetica _ (su Andare Oltre)



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2023/10/27

Pensieri di forza invincibile da Nelson Mandela

Persone come lui sono vere luci della storia;  e a noi serve coraggio e forza per affrontare i nostri tempi. 

Lui  ci  mostra che   "Un vincitore è semplicemente un sognatore che non si è arreso"  
.. infatti non si è mai arreso. 

"Quando a un uomo è negato il diritto di vivere la vita in cui crede, questi non ha altra scelta che diventare un fuorilegge." 

.. e,   da "fuorilegge" ,  lui 27 anni della sua vita li ha trascorsi in prigione a causa 
dei suoi ideali. 

Se le società continuano a proibire per il proprio vantaggio, non fanno altro che 
alimentare le droghe pesanti, la delinquenza,  la destabilizzazione sociale, la ribellione alle "leggi". 
I provvedimenti umani risolvono, non le imposizioni!

Mandela - foto da nbcnews.com

"Potrai ottenere di più in questo mondo attraverso gesti di misericordia, che attraverso atti di punizione."

La cultura risolve, la possibilità per tutti di lavorare degnamente, questo risolve!
In un mondo che tende a rendere la gente ignorante e indottrinata senza lasciar spazio al pensiero individuale,  

lui sosteneva che 
"L’istruzione (l'educazione, la formazione)  è l’arma più potente che puoi usare per cambiare il mondo."

Ha  dimostrato che 
"Sembra sempre impossibile finché non viene fatto. - Non giudicarmi dai miei successi, giudicami da quante volte sono caduto e mi sono rialzato."

...    E senza paura,
L’uomo audace non è quello che non si spaventa, ma quello che conquista la paura.


Ho imparato che il coraggio non è l’assenza di paura, ma il trionfo su di essa. Coraggioso non è chi non prova paura, ma colui che vince questa paura”

Nelson Mandela (1918-2013), simbolo della lotta per i diritti dell'uomo, è stato il primo presidente nero della Repubblica Sudafricana, per l'intera sua vita si è battuto per i diritti dei neri. Premio Nobel per la pace nel 1993 per l'impegno poderoso verso il sistema di apartheid del paese. 
***
 
"Quando la proverbiale mancanza di elasticità del burocrate si combina con la meschinità del razzismo il risultato può fare vacillare la mente.

Sapevo che l'oppressore era schiavo quanto l'oppresso, perché chi priva gli altri della libertà è prigioniero dell'odio, è chiuso dietro le sbarre del pregiudizio e della ristrettezza mentale. L'oppressore e l'oppresso sono entrambi derubati della loro umanità.  

La libertà senza civiltà, la libertà senza la possibilità di vivere in pace non è vera libertà."

*§*

Sempre ci sarà bisogno di combattere per la pace, per le varie forme di libertà e per una giustizia vera-reale-concreta, sempre ci sarà da lottare verso mete  e diritti da far rispettare. Ma ci vogliono persone disposte ad emulare personaggi come lui. 
O forse ci vuole quel quid in più che manca all'atmosfera superficiale che aleggia oggi, a questa scarsa carica emotiva. Siamo molto uniti anche se vogliono dividerci ma c'è carenza di empatia e quel senso di lotta solidale che ancora blocca le rivoluzioni.  

*§*



IL FILM   "Long Walk to Freedom "  Regia di Justin Chadwick
Long Walk to Freedom racconta tutta la vita e la carriera politica di Nelson Mandela, inclusi i 18 anni trascorsi a Robben Island.   Il film ha ottenuto 1 candidatura a Premi Oscar, 3 candidature e vinto un premio ai Golden Globes, 1 candidatura a BAFTA, 1 candidatura a Critics Choice Award, Al Box Office Usa Mandela.

*****

INVICTUS
(poesia di William Ernest Henley,  
Invictus, fu il sostegno quotidiano per Nelson Mandela durante la prigionia.)

Dal profondo della notte che mi avvolge,
Nera come un pozzo da un polo all’altro,
Ringrazio qualunque dio esista
Per la mia anima invincibile.
Nella feroce morsa delle circostanze
Non ho arretrato né gridato.
Sotto i colpi d’ascia della sorte
Il mio capo è sanguinante, ma non chino.
Oltre questo luogo d’ira e lacrime
Incombe il solo Orrore delle ombre,
E ancora la minaccia degli anni
Mi trova e mi troverà senza paura.
Non importa quanto stretto sia il passaggio,
Quanto piena di castighi la vita,
Io sono il padrone del mio destino:
Io sono il capitano della mia anima.



*§*




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2023/10/07

Aver cura dei filtri.. I nostri. Reni e fegato


Prendersi cura preventivamente di fegato e reni, organi preposti alla funzione di filtraggio per il nostro organismo;

il fegato, organo vitale, il nostro "laboratorio chimico" interno che patisce con sofferenza la presenza delle eccessive tossine che immettiamo nel nostro organismo;
i reni che assicurano l'eliminazione di acqua, sale e di prodotti terminali del metabolismo.

Non dobbiamo affaticarli nel loro lavoro con un surplus di tossine per errato stile di vita o con quelle sostanze tossiche che ci arrivano dall'esterno specialmente se non necessarie;
questa è la vera prevenzione, essere consapevoli, informarsi anche oltre i normali canali ufficiali, pensare e agire per il meglio con sane scelte prima di creare danni a ciò che naturalmente funziona alla perfezione.

Gli organi situati nella zona dell'addome sono tutti strettamente collegati fra loro (oltre al collegamento globale di ogni nostra parte con il tutto); quando soffriamo per un problema ai reni, una colica ad esempio, questa sofferenza interesserà in qualche modo anche l'intestino e gli altri organi intorno, organi genitali compresi, sia se ce ne accorgiamo come anche
se il disagio passa inosservato ai nostri occhi   


Ci rendiamo conto da vari sintomi che questi due organi non sono in piena efficienza:
per il lavoro del fegato: pesantezza dopo il pasto, bocca amara al mattino, sonnolenza, alito sgradevole;
stanchezza, mal di schiena, gonfiori, ritenzione idrica i sintomi da reni che non funzionano bene;
senso di debolezza generale sopraffatti dalle tossine non smaltite correttamente.


 Come PREVENIRE 
e come affrontare in modo naturale  disturbi a questi organi: 
  • Alimentandosi con frutta, verdure e cereali integrali. Limone e pompelmo, frutti di bosco. Verdura amara e carciofi, non esagerare con la rapa rossa che crea ossalati di calcio, spezie come la curcuma (azione protettiva potenziata se associata a pepe nero), zenzero, asparagi per i reni, idratarsi con costanza durante tutta la giornata.  Alimenti ricchi di antiossidanti. 
    E seguendo tutte le regole di vita sana, ovviamente, compresa una lunga masticazione dei cibi. 
  • In OMEOPATIA il fegato trova giovamento da CHELIDONIUM Homaccord (specifico per il fegato) e GALIUM HEEL per pulire il tessuto connettivo sede di accumulo di rifiuti tossici e liquidi in eccesso "utile per il drenaggio omotossicologico poiché promuove una depurazione profonda della matrice cellulare: una sorta di centrifugazione  verso l'esterno delle tossine." - Utile anche la preparazione  "Chelidonium Curcuma". 
  • ERBE: Fumaria, Equiseto per i reni; TarassacoCardo Mariano per il fegato; Erba spaccapietra (Cedracca) per dissolvere i calcoli renali. 

  • Le foglie dell'olivo per aiutare entrambi gli organi.
Per assumere antiossidanti biodisponibili, Olife®  infuso a freddo di foglie d'olivo, grazie ad un metodo esclusivo di estrazione di marchio italiano, è l'unico integratore ad avere il 98% di antiossidanti ricavati intatti dalle foglie dell'ulivosenza perdere durante la preparazione alcuna molecola, rappresenta il massimo dell'apporto di antiossidanti. 
  • Terapie olistiche come la coppettazione, la moxa, trattamenti di fisiokinesiterapia, agopuntura, riflessologia, ..
  • Viaggiare nella vita con pensiero positivo, buon umore, cercando di limitare lo stress  e le emozioni negative come la rabbia e l'ira (fegato), la paura (reni)  di non farcela e un problematico relazionarsi agli altri, il timore di non essere all'altezza verso ciò che si deve compiere;
  • il trasformare queste emozioni e i pensieri in carburante per instaurare una DIVERSA filosofia di vita, è una medicina per questi organi. 
  • Osservarsi, prevenire e rivolgersi ad un professionista della salute di medicina olistica e omeopatica. 

    ( Fonte: esperienza personale - dati   estratti  dai miei libri di salute naturale)
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"Il fegato e i reni sono due organi importantissimi che presiedono al filtraggio e all’assorbimento di tutti i nutrienti e all’eliminazione degli scarti prodotti dal nostro organismo.
Questi due organi sono soggetti a varie patologie che ne alterano il funzionamento. Il dolore al fegato è un sintomo abbastanza comune, che solitamente è dato dalla presenza di calcoli nelle vie biliari.

Anche per i reni i calcoli costituiscono la principale causa di dolore, che può degenerare in una colica renale, che può essere molto dolorosa. Sia reni che fegato infine sono soggetti alla formazione di cisti: nelle maggior parte dei casi si tratta di patologie benigne e che rimangono asintomatiche, a meno che non ci sia aumento del volume dell’organo. Per la diagnosi è sufficiente una semplice ecografia.

La corretta funzionalità epatica e renale si verifica effettuando le analisi del sangue, che rilevano alcuni parametri (transaminasi, albumina, bilirubina, e PT o tempo di protrombina per il fegato; creatinina, azotemia (o urea) e elettroliti per i reni) e facendo un’ecografia, che serve per una prima diagnosi.

La dieta e l’uso improprio di farmaci alla lunga possono intossicare reni e fegato, che periodicamente necessitano di un’alimentazione mirata a smaltire le tossine accumulatesi. 
Consumare cibi ricchi di antiossidanti e adottare un corretto stile di vita velocizza il processo di disintossicazione del fegato e dei reni.

Ecco alcuni semplici consigli da seguire:
  • Bere molta acqua (almeno 1,5 l al giorno);
  • Aumentare il consumo di frutta, verdura e cereali specie se ricchi d’acqua;
  • Limitare il consumo di alcolici;
  • Ridurre l’introito di proteine di origine animale;
  • Limitare il consumo di cibi fritti, affumicati e alla griglia a favore di cotture al vapore;
  • Ridurre il consumo di sale;
  • Consumare quotidianamente un bicchiere di spremuta di limone (a stomaco pieno, se si soffre di patologie gastriche);
  • Evitare grassi di origine animale a favore dell’olio EVO;
  • Fare regolarmente attività fisica, soprattutto aerobica, che grazie alla sudorazione contribuisce alla depurazione dell’organismo.


In aggiunta a queste abitudini si possono utilizzare anche alcuni integratori alimentari naturali che favoriscono l’espulsione delle tossine. Sono consigliati:
  • Infuso di foglie d’olivo: ricchissimo di potenti principi attivi antiossidanti e antinfiammatori come l’Oleuropeina, l’Acido Elenolico, la Rutina, il Tirosolo e l’Idrossitirosolo, che agiscono in modo sinergico, che producono Glutatione, che contribuiscono a eliminare le tossine dal corpo e a ripristinare il naturale funzionamento di fegato e reni;
  • Cardo Mariano: contiene silimarina dal forte potere epatoprotettore;
  • I frutti di bosco, soprattutto il mirtillo rosso, capaci di rimuovere l’eccesso di urea e acido urico e utilissimi per la prevenzione delle infezioni urinarie;
  • L’equiseto o coda di cavallo, dal potere depurativo che drena i liquidi in eccesso;
  • La bardana, ricca di elettroliti dalle proprietà diuretiche e detossificanti;

Nei casi di malessere conclamato è preferibile rivolgersi ad un medico di nostra fiducia che ci indicherà la terapia più indicata per il nostro disturbo.
 (Fonte: dal blog di EvergreenLife Products )

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